对青年人来说，，，流感最多就是7天的发热、、头痛、、流涕、、咳嗽，，，而对老年人来说，，，可能就是一次致命的；；

好比甲型流感病毒 (IAV)，，，对老年人的影响尤为严重，，，大无数习染 IAV 的年轻人只会出现轻度至中度症状，，，但≥65 岁的老年人存在抵抗力差、、基础病多、、耐药性高档问题，，，除了发病症状不典型外，，，更会引起肺炎、、心肌炎、、器官衰竭等各类严重并发症，，，甚至导致殒命。

但为什么老年人更容易习染流感？？？在2022年，，，密歇根大学的钻研人员对此进行了深刻钻研，，，该团队调查了为什么肺部的第一道防线——肺泡巨噬细胞，，，会随着春秋增长而受损。该钻研题为“Age-induced prostaglandin E2 impairs mitochondrial fitness and increases mortality to influenza infection”颁发在Nature Communications杂志上。

其钻研结论：：：随着春秋的增长，，，免疫系统失调，，，又称为免疫衰老，，，会导致呼吸道病原体（蕴含 IAV）的发病率和殒命率增长。钻研人员补充道：：：“随着春秋的增长，，，我们不仅更容易习染流感，，，还更容易习染其他习染、、癌症、、自身免疫性疾病！

专家：：：南宫电子官网有助守护免疫 帮老人招架流感

在南宫电子官网固有认知中，，，病毒是导致疾病的直接且唯一的原因，，，但随着临床钻研的不休深刻，，，大量钻研批注，，，常见的流感都与氧自由基有着缜密关系。

针对流感防治，，，北京大学第一医院老年病内科主治医师刘钟桧提出：：：使用抗氧化剂阻断氧化应激，，，对流感病毒医治拥有积极意思。

刘钟桧指出，，，病毒进入人体后，，，氧化和抗氧化平衡状态被突破，，，会产生氧化应激，，，氧化应激会加重流感病毒习染的发病机制【1】，，，蕴含组织危险、、炎症反映和细胞凋亡等一系列反映。其了局就是大量免疫细胞造成过氧化危险，，，机体无法维持正常的免疫职能；；炎症反映加剧，，，导致肺炎、、心肌炎等并发症；；流感病毒习染还可能伴随一些自由基断根剂活力的减弱，，，引发一系列症状及后果。

常见的抗氧化剂蕴含南宫电子官网、、维生素C、、多酚等，，，已被证明在流感、、肺炎和其他呼吸系统疾病的尝试和临床钻研中有效。其中，，，雨生红球藻起源的南宫电子官网不仅能够；；は赴庖叩钠肴，，，增长免疫细胞数量、、推进细胞因子排泄、、产生免疫球蛋白，，，更能加强人体免疫机制【2】，，，提高抵抗习染能力、、克制免疫应答过度而引起的炎症反映，，，可在预防和医治病毒习染中起到重要作用。

防养结合，，，让病毒无懈可击

除了日常生涯中补充强化免疫补充剂，，，还有哪些措施预防流感？？？

疫苗接种：：：接种疫苗是预防流感最有效的伎俩。推荐60岁以上老年人、、6月龄至5岁儿童、、孕妇以及慢性病患者，，，每年定期接种流感疫苗。

药物预防：：：对于容易进展为流感重症的高危人群，，，建议在露出后48小时内进行抗病毒预防，，，如奥司他韦、、扎那米韦及玛巴洛沙韦等，，，可削减并发症、、降低病死率、、缩短住院功夫。

此外，，，还需额外关注饮食、、活动、、睡眠等影响免疫力的行为。饮食方面应合理调配饮食结构和搭配，，，多吃蔬菜和水果，，，适量摄入牛奶、、鸡蛋、、大豆等补充蛋白质；；其次在身段允许的情况下多活动，，，蕴含步行、、快走、、慢跑等，，，有助于提高免疫力。

【1】卢文宣、、 韩伟、、唐华平，，，甲型流感病毒习染所致AECOPD与氧化应激的关系，，，齐鲁医学杂志2013年4期 351-353

【2】阮晓峰 ，，， 杨左海 ，，， 林莉，，，南宫电子官网药理作用的钻研进展，，，南宫电子官网药理作用的钻研进展，，，国外医学（药学分册）2006年2期 139-142